Naturheilpraxis Bettina Will

Akupunktur in Frankfurt

Stretching

Dehnübungen entlasten und mobilisieren

 

Heilprakterin Bettina Will aus Frankfurt zeigt Stretching Übungen

Es ist immer wieder erstaunlich, wie viel Entlastung von Schmerzen, wie viel Freiraum in der Bewegung und wie viel neue Lebensenergie durch Dehnübungen geschaffen werden kann!

Dehnübungen sind ein großartiges Selbsthilfemittel. Sie brauchen dazu keine Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio, keine teuren Geräte. Sie brauchen noch nicht einmal viel Zeit dafür. Sie brauchen nur eine gute Anleitung, eine Matte, und etwas Selbstdisziplin.

Ich helfe Ihnen, sich selbst zu helfen!
Im Rahmen der Körperarbeit zeige ich Ihnen gerne für Sie wichtige Dehnübungen.

Lassen Sie sich von der hier aufgezeigten Übungsreihe, den sogenannten Makko Hos inspirieren.

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